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„RESILIENZ@WORK“
Mehr Widerstandskraft und Krisenfestigkeit im Arbeitsalltag.

Online-Seminarreihe mit internationaler Expertise – Programmentwicklung mit Unternehmensberaterin aus Sydney/Australien!
Durchführung in deutscher oder englischer Sprache

Kommt Ihnen das folgende Arbeits-Szenario bekannt vor?
Permanente Veränderungen, immer weniger Planungssicherheit, steigende Anforderungen, Leistungs- und Termindruck …
Insbesondere in der heutigen Arbeitswelt sind Berufstätige mehr denn je dazu aufgerufen, Mittel zu finden, dem wachsenden Druck am Arbeitsplatz standzuhalten.
Durch den Ausbau Ihrer Resilienz entwickeln Sie einen gelasseneren Umgang mit Herausforderungen, was zum Erhalt Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit und der Steigerung des eigenen Wohlbefindens beiträgt.

Zielgruppe

Das Webinar richtet sich wahlweise an interessierte Führungskräfte oder Mitarbeiter*innen.

Es ist für eine Gruppengröße von 6-15 Teilnehmende konzipiert und bietet damit die Möglichkeit, individuell an eigenen Themen zu arbeiten sowie sich im kleinen Kreis vertraulich auszutauschen.

Inhalte

  • Lernen Sie Ihr derzeitiges Ausmaß an Resilienz durch den Resilienz-Check kennen. Machen Sie eine objektive Bestandsaufnahme und erfahren Sie, wo Sie derzeit genau stehen.
  • Den meisten Menschen ist unbekannt, dass Selbstwirksamkeit ein tragender Schlüssel zur Resilienz ist. Was bedeutet Selbstwirksamkeit genau und wie können Sie diesen Schlüssel vorteilhaft in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen?
  • Akzeptanz ist ein weiterer wichtiger Faktor von Resilienz. Ob aber tatsächlich alles akzeptiert werden soll oder muss, wird Inhalt einer weiteren Seminareinheit sein.
  • Üben Sie sich in einem positiven Umgang mit Ihrem inneren Widerstand. Werden Sie zu einem tragenden Teil in Ihrem Arbeitsumfeld bei der Aufklärung häufiger Missverständnisse rund um Widerstand und Akzeptanz.
  • Entwickeln Sie einen positiven Gegenpol zum „Inneren Kritiker“, zur „inneren Kritikerin“, einer destruktiven inneren Kraft, die Menschen in ihrem Verhalten stark negativ beeinflussen kann.
  • Erfahren Sie mit einer Reihe erprobter Strategien, Möglichkeiten zur Steigerung Ihrer Widerstandskraft und entwickeln Sie einen souveränen Umgang mit Herausforderungen, Druck und Anspannung.
  • Im Design für Führungskräfte wird zusätzlich der Aus- und Aufbau von Resilienz im eigenen Team reflektiert.
  • Mit einem weiteren Resilienz-Check am Ende des Webinars überprüfen Sie, wie stark sich Ihre Resilienz verbessert hat.

Termin

Diese geschlossene Webinarreihe findet im Wochenrhythmus an 4 Vormittagen von jeweils 9.00-13.00 Uhr statt.
Die genauen Termine werden individuell mit Ihrem Unternehmen abgestimmt.

Ort

„Resilienz&Work“ wird online auf MS-Teams bzw. ZOOM abgehalten.

Das Webinar ist wahlweise ein deutscher oder englischer Sprache buchbar.

Trainerin

Mag.a Doris Göbl

171031 achtsamkeits akademie website bild portrait goeblDoris Göbl ist Geschäftsführerin von FOCUS CONSULT und Kooperationspartnerin der Achtsamkeits-Akademie. Sie begleitet Menschen und Organisationen rund um die Themenfelder persönliche Kompetenzentwicklung & Karriere.

Die studierte Wirtschaftswissenschaftlerin bringt eine Ausbildung in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) mit, ist diplomierte Wirtschafts- und Kommunikationstrainerin, diplomierter Coach, ärztlich geprüfte Mentaltrainerin sowie zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisationen.

Nähere Informationen finden Sie unter https://www.achtsamkeits-akademie.at/expert-innen#goebl

 

Mag.a Ilona Vass

Ilona Vass Portrait verkleinert Ilona Vass ist internationale Geschäftspartnerin von FOCUS CONSULT mit Standort in Sydney, Australien.

Die gebürtige Österreicherin lebt seit über 15 Jahren in Sydney, wo sie eine erfolgreiche Unternehmensberatungsfirma aufgebaut hat. Ihre breitgefächerte Erfahrung liegt in den Bereichen Kommunikation, positive Konfliktlösung & Stressbewältigung, Führungskräfte-Coaching & Mentoring, Team-Entwicklung sowie Resilienzförderung.

Nähere Informationen finden Sie unter www.focus-consult.at/team/ 

Kosten

In einem vertraulichen Vorgespräch wird diese geschlossene, firmeninterne Webinarreihe an die speziellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmenden angepasst.
Gerne legen wir anschließend ein detailliertes Angebot.Kontaktieren Sie uns JETZT mit nachstehendem Formular.

Anmeldung

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