MIT GEHIRN INS BÜRO

Modul 1: Stress

Sie lernen:

• Wie das Zusammenspiel zwischen Amygdala, Hypothalamus, Hippocampus und Thalamus funktioniert und was das für Ihr Leben bedeutet.
• Was Stress in Ihrem Gehirn und Körper bewirkt und wodurch er wirklich ausgelöst – oder auch vermindert – wird.
• Warum Multitasking in Wirklichkeit nicht funktioniert.
• Wie SIE mit ein paar Atemzügen Ihr ganzes Potential mit mehr Freude und stressfreier ausschöpfen.

Modul 2: Emotionen

Sie lernen:

• Welchen Einfluss Emotionen auf Ihre Entscheidungen haben, auch wenn Sie glauben, ganz rational zu entscheiden.
• Wie Sie nicht länger ihren Emotionen „ausgeliefert“ sind, sondern bewusst die optimale Reaktion wählen können, auch in herausfordernden Situationen im Team oder mit Kunden/innen.
• Was „Affect Labelling“ bedeutet und wie es Ihnen hilft in weniger als 90 Sekunden mit den Emotionen anderer hilfreich umzugehen.

Modul 3: Kommunikation

Sie lernen:

• Warum Kommunikationsmissverständnisse eher die Regel als die Ausnahme sind und wie Sie Ihre Botschaften erfolgreicher an die Frau und den Mann bringen.
• Warum nach einem Meeting jede/r eine andere „Wahrheit“ hat.
• Wie Erinnerungen im Gehirn abgespeichert – und von jedem unterschiedlich - wieder abgerufen werden.
• Wie Sie durch die richtige Wortwahl mit mehr Klarheit kommunizieren und damit Ihre Chance auf das gewünschte Ergebnis erhöhen.

Modul 4: Mehr davon

Sie lernen:

• 8 Mental-Strategien für den Berufsalltag (die Ihnen auch im Privatleben nützen ;)).

• Sie lernen wie die Zusammenhänge zwischen Gehirn, Körper und Geist ablaufen – in der Kommunikation, beim Treffen von Entscheidungen, beim Lernen, beim Ärgern, …. und wann und wie Sie Einfluss nehmen können.
• Sie sind nicht länger ihren Emotionen „ausgeliefert“, sondern wählen bewusst die optimale Reaktion, auch in herausfordernden Situationen im Team oder mit Kunden/innen.
• Sie kommunizieren mit mehr Klarheit und erhöhen damit Ihre Chance auf das gewünschte Ergebnis.
• Sie steigen aus dem Modus Autopilot aus und machen weniger Fehler.
• Sie spüren weniger Stress und sind damit belastbarer.
• Sie trainieren Ihr Gehirn leichter mit Veränderungen umzugehen, denen wir ständig ausgesetzt sind.
• Sie erhöhen Ihren persönlichen Erfolg.