• 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Valtl
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Strobach
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Walzer
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild König
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Goebl
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Kirchmayr
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Schreiner
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Boschert
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Pfeffer Barbela
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Steinwender
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Luger Schreiner
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Griesebner
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Kondla
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Fürnsinn
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Nagl
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild DRASZCZYK
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Rameder
  • 171031 Achtsamkeits Akademie Website Bild Eisenburger
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder ZIMMERMANN
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder ZIKA
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder JOHNSON
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder HOFMANN
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder HEFTBERGER
  • 200911 Achtsamkeits Akademie Website Sliderbilder BORTINI
Susan Bögels Mindful2Work

Heute II
Genieße den Duft
der Rose,
bevor der Wind
die Blüten
zum Tanzen einlädt.
(Petra Schwiglhofer)

DAS BESTE KOMMT JETZT!

Wussten Sie, dass alles, was wir uns merken wollen (oder sollten) im Gehirn zuerst im Kurzzeitgedächtnis, im Hippocampus gespeichert wird...dieser aber schon ab dem 20. Lebensjahr um 1 - 2% jährlich schrumpft und ab dem 45. Lebensjahr noch viel mehr!

Dieses Schrumpfen bedeutet für uns, dass wir Namen vergessen oder, ob wir neulich schon diese oder jene Sache auf unserer Einkaufsliste besorgt haben, wann nochmal das nächste Meeting genau beginnt und unsere Kids heute von der Schule kommen…

Was nach neuestem wissenschaftlichen Stand hilft, den Hippocampus nicht nur vor dem Schrumpfen zu bewahren, sondern sogar wieder wachsen lässt, warum wir überhaupt altern und wie wir bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit bleiben, verraten wir Ihnen anhand der neuesten Erkenntnisse aus Altersforschung, Positiver Psychologie und Neurowissenschaften.Das Beste kommt jetzt

Sie bekommen an diesem Tag Impulse, Tipps und Tricks rund ums älter werden, kleine Übungen eröffnen Ihnen neue Perspektiven, gemeinsame Meditationen stärken uns und verbinden uns mit anderen. Elisabeth Kirchmair wird uns Faceforming Übungen zeigen, für eine strahlende Mimik, entspannte Schultern und zur Aktivierung bildschirmgeplagter Augen.

Jede/r Teilnehmer/in bekommt ein Exemplar des Buches „Das Beste kommt jetzt!“ als Geschenk – gerne mit persönlicher Widmung.

Gönnen Sie sich diesen Tag für Ihr Wohlbefinden!

 

 

Zielgruppe

Menschen, die mit Neugierde und Freude und gesund älter werden und dabei jung bleiben wollen.

Termine

Samstag, 6. März 2020 10.00-17.00 Uhr

Ort

Raum Strozzigasse, 1080 Wien, Strozzigasse 34-32/Top 7

Aufgrund der aktuellen Covid19 Auflagen ist die Anzahl der Teilnehmer/innen begrenzt.

Ihr Beitrag

Ihr Beitrag: € 150,-- zuzgl. 20% USt. pro Person inkl. einem Buchexemplar „Das Beste kommt jetzt!" als Geschenk!

Anmeldung

  1. Vorname*
    Ungültige Eingabe
  2. Nachname*
    Ungültige Eingabe
  3. E-Mail*
    Ungültige Eingabe
  4. Telefon*
    Ungültige Eingabe
  5. Rechnungsadresse*
    Ungültige Eingabe
  6. Ausbildung / Veranstaltung : DAS BESTE KOMMT JETZT!
  7. Termin*
    Ungültige Eingabe
  8. Nachricht
    Ungültige Eingabe
  9. AGB*